W naszym życiu ciągle dokądś podążamy… i nagle okazuje się, że boli nas kręgosłup, nie sypiamy w nocy, wysiadają kolana, przybraliśmy na wadze i sylwetka nie jest już ta sama. Nie wystarczy tylko relaks, wyciszenie lub przyjemny masaż. Zdrowy i świadomy wysiłek fizyczny oraz czas skoncentrowany na siebie może przynieść rezultaty, których nawet się nie spodziewamy. Takie są nasze zajęcia jogi. To nie czas medytacji, ale pracy nad sobą, to cały system ćwiczeń fizycznych, który pozwala wrócić do „siebie” do swojego ciała.  Zajęcia dla osób dorosłych.